Sok to bardzo wartościowy i ceniony element zbilansowanej diety. Dostarcza wielu wartości odżywczych, głównie witamin, minerałów i enzymów. Warto jednak pamiętać, że właściwości te posiadają wyłącznie soki świeżo wyciskane. Świeży sok można wycisnąć za pomocą...
Porady
![](/template-engine/680x320_z-jakich-owocow-warto-wyciskac-sok-poznaj-ich-wlasciwosci-zdrowotne-cz-ii-gxdc.jpg)
Sok z cytryn. Cytryny spośród wszystkich owoców cytrusowych mają najwięcej witaminy C. jest tam dużo błonnika, ale nie ma tłuszczu czy sodu. Uważa się, że sok z cytryn będzie hamował wchłanianie tłuszczów z pokarmów przez organizm. Skórka ma cenne naturalne...
![](/template-engine/680x320_z-jakich-owocow-warto-wyciskac-sok-poznaj-ich-wlasciwosci-zdrowotne-cz-i-bxdc.jpg)
Soki, które przygotowują nam wyciskarki mogą być robione praktycznie z każdego owocu. Niektóre z nich będą klarowne, inne bardziej gęste czy musowate. Zawsze jednak taki sok będzie zdrowy. Sok z ananasów Wielką zaletą będzie obecność bromu, który ma charakter...
![](/template-engine/680x320_sprawdzony-sposob-na-blyskawiczne-wzmocnienie-odpornosci-dzieki-wyciskanym-sokom-kxdc.jpg)
Niestety z każdej strony atakują nas różnorakie zarazki. Wiele osób choruje a okres jesienny i zimowy to czas trudny dla naszego organizmu. W tym czasie jesteśmy osłabieni, brakuje nam słońca. Warto więc jakoś poradzić sobie z taką aurą. Między innymi takim rozwiązaniem...
![](/template-engine/680x320_jak-przygotowac-owoce-i-warzywa-do-wyciskania-soku-zwdc.jpg)
Wyciskanie soku nie będzie trudnym zadaniem, ale tak naprawdę warto wiedzieć jak to robić i w jaki sposób można uzyskiwać najlepsze wyniki. Warto wybierać w sposób uważny te produkty, z których sok będzie miał powstawać. Radzimy w tym artykule jak przygotowywać owoce i warzywa...