Sok to bardzo wartościowy i ceniony element zbilansowanej diety. Dostarcza wielu wartości odżywczych, głównie witamin, minerałów i enzymów. Warto jednak pamiętać, że właściwości te posiadają wyłącznie soki świeżo wyciskane. Świeży sok można wycisnąć za pomocą...

​ ​​Sok z cytryn. Cytryny spośród wszystkich owoców cytrusowych mają najwięcej witaminy C. jest tam dużo błonnika, ale nie ma tłuszczu czy sodu. Uważa się, że sok z cytryn będzie hamował wchłanianie tłuszczów z pokarmów przez organizm. Skórka ma cenne naturalne...

Soki, które przygotowują nam wyciskarki mogą być robione praktycznie z każdego owocu. Niektóre z nich będą klarowne, inne bardziej gęste czy musowate. Zawsze jednak taki sok będzie zdrowy. Sok z ananasów Wielką zaletą będzie obecność bromu, który ma charakter...

Niestety z każdej strony atakują nas różnorakie zarazki. Wiele osób choruje a okres jesienny i zimowy to czas trudny dla naszego organizmu. W tym czasie jesteśmy osłabieni, brakuje nam słońca. Warto więc jakoś poradzić sobie z taką aurą. Między innymi takim rozwiązaniem...

​ Wyciskanie soku nie będzie trudnym zadaniem, ale tak naprawdę warto wiedzieć jak to robić i w jaki sposób można uzyskiwać najlepsze wyniki. Warto wybierać w sposób uważny te produkty, z których sok będzie miał powstawać. Radzimy w tym artykule jak przygotowywać owoce i warzywa...