Sprawdzony sposób na błyskawiczne wzmocnienie odporności dzięki wyciskanym sokom!

Niestety z każdej strony atakują nas różnorakie zarazki. Wiele osób choruje a okres jesienny i zimowy to czas trudny dla naszego organizmu. W tym czasie jesteśmy osłabieni, brakuje nam słońca. Warto więc jakoś poradzić sobie z taką aurą. Między innymi takim rozwiązaniem będzie spożywanie świeżych soków, szczególnie w okresie, gdy narażeni jesteśmy na większą zachorowalność na grypę czy przeziębienie.

Takie soki to idealny sposób na wzmocnienie organizmu oraz układu odpornościowego w organizmie. (http://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-do-sokow/) Dobrze będzie wybrać te składniki, które dla zdrowia będą rzeczywiście najlepszą propozycją. Wyciskaj owoce i warzywa bogate w witaminę C Soki z witaminą C Znaczenie witaminy C dla naszego organizmu jest ogromne. Mamy tak naprawdę bardzo wiele warzyw, które mogą wpływać na nas korzystnie. Dobrze będzie przygotowywać takie soki, których skład będzie zróżnicowany. W okresie zimowym nie powinno brakować niektórych owoców, które dostarczać będą właśnie duże ilości witaminy C do naszego organizmu. To one poprawią nasze samopoczucie w znaczący sposób. Wyciskaj soki z dodatkiem imbiru Imbir Od wieków bardzo poważnie traktowany jest również imbir jako świetne wsparcie dla organizmu. Okazuje się, że niewielki plasterek wyciśnięty do soku może sprawić, że będziemy mieli dużo zdrowszy sok. Właściwości imbiru są zróżnicowane i w wielu przypadkach wpływają właśnie na zdrowie. Póki co jednak w Polsce nie jest to szczególnie popularny składnik. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że można bez problemu wrzucić go do wyciskarki i tym samym nasz sok będzie działał korzystnie na odporność, będzie przeciwzapalny oraz zabijać może bakterie. Dzięki temu to świetna ochrona przed grypą czy przeziębieniem. Działa również w sposób rozgrzewający na organizm. Sok taki sprawdza się również już w trakcie trwania przeziębienia, ponieważ może łagodzić kaszel czy wpływać dobrze na rozrzedzenie kataru. Warto więc taką propozycję włączyć do swojej diety i tym samym spożywać sok, który korzystnie wpłynie na zdrowie.